Chủ động phòng tránh bệnh mùa hè-bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Thời điểm này, các bệnh như Sốt xuất huyết, Tay chân miệng, Tiêu chảy cấp, Viêm não Nhật Bản… có xu hướng gia tăng. Đặc biệt, trẻ em, người cao tuổi và những người có sức đề kháng yếu là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh mùa hè là do môi trường ô nhiễm, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm dễ bị ôi thiu trong điều kiện nhiệt độ cao, cùng với thói quen sinh hoạt chưa khoa học như ăn uống không hợp vệ sinh, sử dụng nước chưa qua xử lý, hoặc không chú ý phòng chống côn trùng.
Để phòng tránh hiệu quả các bệnh mùa hè, ngành y tế khuyến cáo người dân cần thực hiện nghiêm túc các biện pháp sau:
Trước hết, cần giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; vệ sinh nhà cửa, thu gom rác thải đúng nơi quy định, không để nước đọng – nơi sinh sản của muỗi truyền bệnh Sốt xuất huyết.
Bên cạnh đó, cần đảm bảo an toàn thực phẩm. Thực hiện “ăn chín, uống sôi”, lựa chọn thực phẩm tươi sạch, có nguồn gốc rõ ràng; bảo quản thức ăn đúng cách, tránh để thực phẩm bị ôi thiu gây ra các bệnh như Tiêu chảy cấp hay ngộ độc thực phẩm.
Người dân cũng cần tăng cường sức đề kháng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước, bổ sung rau xanh, trái cây; hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt, sử dụng các biện pháp bảo vệ như đội mũ, đeo khẩu trang khi cần thiết.
Đối với trẻ nhỏ, cần theo dõi sát sao các biểu hiện bất thường để kịp thời phát hiện các bệnh như Tay chân miệng; đồng thời đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch để phòng các bệnh nguy hiểm như Viêm não Nhật Bản.

Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh như sốt cao, mệt mỏi, tiêu chảy, phát ban…, người dân cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định của cán bộ y tế.
Chủ động phòng bệnh luôn là giải pháp hiệu quả và bền vững nhất. Mỗi người dân nâng cao ý thức, mỗi gia đình thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh sẽ góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, an toàn trong mùa hè.

Xem nhiều nhất